Kupując dobre obuwie powinniśmy kierować się nie jedynie modą, ale tym, żeby były one wygodne oraz były zakupione zgodnie z ich przeznaczeniem.
Buty muszą być tak dobrane, aby umożliwiały swobodne poruszanie palcami.
Trzeba również zwrócić uwagę na to, aby do wnętrza buta dopływało powietrze. Idealnych butów praktycznie nie odczuwamy na stopach. Powinny one ochraniać przed urazami i chronić przed zimnem w chłodniejsze dni. Wyściółka butów musi pochłaniać wilgoć i pozwalać stopom oddychać. Wtedy nasze stopy nie pocą się. Podeszwa z materiału elastycznego może amortyzować wstrząsy a miękka cholewka nie będzie zaburzała obiegu krwi. Wydawało by się, że takie buty jak japonki są bardzo wygodne oraz zdrowe. Okazuje się, że jest całkowicie inaczej. Dzieje się tak z takiego powodu, że w japonkach palce powinny wykonywać ciężką pracę a nie są do niej dostosowane. Japonki zwykle kiepsko trzymają się naszych stóp, więc są one podtrzymywane przez przykurczone palce.
Typ butów, po które warto sięgnąć to espadryle. Mają one mocniejszą podeszwę od balerinek oraz japonek, lecz cały czas jest ona płaska.
Nasze nowe wpisy są równie pociągające, jak ten. Więc najedź na łącze tu… i przeglądaj rzetelne wiadomości. Zapraszamy!
Trzeba zwrócić jednak uwagę na to, żeby zelówka oprócz warstwy ze sznurka posiadała też warstwę z kauczuku oraz aby napiętki były usztywnione. Poza tym espadryle są niezwykle przewiewne i komfortowe, a odpowiednio wybrane nie prowadzą do uszkodzenia stopy. Można by również espadryle nosić na koturnie, ale w takiej sytuacji koturn nie powinien być wyższy niż 5 centymetrów. buty sportowe są najbardziej zdrowym z ewentualnych wyborów.
Jednak nie możemy chodzić w nich na co dzień, ponieważ nie kosztują one niewiele, a im częściej używamy ich do zwykłego chodzenia tym szybciej się zniszczą. Szpilki powodują, że ciężar figury rozkłada się nierównomiernie na stopie Cierpi na tym również kręgosłup. Ale chodzenie na szpilkach zmusza do większego napięcia mięśni Kegla .